▽7月5日(火)
今日は夕方のみの半ドン日。
昼前に家を出て…
この前のフードコートデスクワーク(FCDW)が良かったので、今日も。
なかなか充実。クセになりそうだ(笑)。
◎7月5日(火)
☆体重 74.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 123
☆昼
ラーメンライス 1000
☆間
D 0
からあげくん 211
D 105
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
酢の物 100
麻婆茄子 500
☆間
ポテチ 324
★合計 2913
★5235歩