▽7月5日（火） 今日は夕方のみの半ドン日。 昼前に家を出て… この前のフードコートデスクワーク（ＦＣＤＷ）が良かったので、今日も。 なかなか充実。クセになりそうだ(笑)。 ◎7月5日（火） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 ラーメンライス 1…