よくあるパターン

▽4月20日（水）
休み。
病院のあと、うどん屋～買い物＆映画。よくあるパターン。



◎4月20日（水）

☆体重 72.8

☆昼（小野田・どんどん）
うどん定食



☆間
せんべい 194
スポーツＤ 95
ポッキー 362
コーラゼロ 0
　　ケーキ　100

☆夕

ごはん 350
スープ 100
八宝菜 500
あえもの 100

☆間
ゼロ 0

★合計 2501
★5848歩