少しは

▽11月8日（日）


今日もスッキリしない週末。

こ～ゆ～日の方が忙しい(笑)。
良かった、良かった。


ぐっすり眠れそうだ(笑)

◎11月8日（日）

☆体重 74.4

☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 123
　　ＲＢ　90

☆昼
おにぎり 184

☆間
　　チョコ　200
　　甘栗　98
　　お茶　0

、☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
　　肉じゃが　500

☆間
　　ポテチ　321

　★合計 2166
★9291歩

♪恋する音楽 ＢＧＭ