▽4月16日(木)
魔の二週間だった。
お父さんが倒れた人あり、子供さんが発熱した人あり、本人が発熱した人あり。
休みは二回飛び、半月休みなし。
今日から仕切り直し。
ただ、思い通りにはいかない。キツいよなぁ。
どうしたら時間がつくれるのやら。
◎4月16日(木)
☆体重 73.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
RB 90
朝 200
☆昼(従)
いわし梅煮定 700
☆間
OJ 150
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
鶏唐揚げ 300
☆間
フルーツ 108
豆菓子 248
★合計 2496
★9328歩