打って変わって

▽4月2日（木）
打って変わってヒマヒマ。なんだこれ。早くも二日目に破綻。
さらにゆめタウンからヘルプ要請相次ぐ。出来る限りの事はするけど。


久々の外食中なのに手配に大変。
◎4月2日（木）

☆体重 71.6

☆朝
バナナ　100
　　お茶 0
ＲＢ 90
　　ＩＣ　60
　　朝　150

☆昼（従）
　　和ラーメンライス　600

　☆間
　　Ｄ　89

　☆夕（宇部・長崎ちゃんめん）
ちゃんめん 700
チャーハン　300
ギョーザ　200

☆間
せんべい 200

★合計 2489
★8860歩