2015-02-09 営業外作業 無題 #練習用 ▽2月4日(水) 今日も流れは同じ。まあ、少しは忙しかったかな。 営業外の事が忙しい。 ◎2月4日(水) ☆体重 71.6 ☆朝 寿司 300 HC 100 RB 90 ☆昼(従) 和風ラーメン 700 ☆間 OJ 150 ☆夕 ごはん 350 すき煮 800 サラダ 100 ★合計 3190 ★5143歩