▽10月23日（木）
さらにバタバタ。今日もいい意味でのバタバタ。忙しかった。デスクワークをスキをついてできたのは収穫か。
◎10月23日（水）
☆体重 71.0
☆朝
フルーツヨーグルト 200
ラテ 100
ＲＢ 90
☆昼（従）
豚ソテーライス 700
☆間
ケーキ 200
ＯＪ 150
スポーツＤ 89
☆夕
ラーメン 500
バッテラ 400
豆腐サラダ 200
★合計 2629
★9268歩
