一歩も

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▽10月7日(月)
休み。

今日は身体を休めることに徹した。と、言えば聞こえはいいが、ずっとゴロゴロしていただけ(笑)


愛猫めるとじゃれあう休みでした。



今日は一歩も外に出なかった(笑)
◎10月6日(月)

☆体重 71.0

☆間
いもけんぴ 491

☆昼
ラーメン 600
かやくごはん 100
サラダ 100

☆間
炭酸D 80

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
Fチキン 400
サラダ 100

☆間
ポテチ 385

★合計 2706
★81歩