▽6月6日(金)
先週の金曜日は忙しかったが、今日はサッパリ。
ただ、自分自身、こ慣れてきた感じがなんかヤダ。初心忘るるべからずだ。
◎6月6日(金)
☆体重 71.0
☆朝
フルーツヨーグルト 200
HC 0
☆昼(従)
焼きそば 700
☆間
お茶 0
☆夕
ごはん 300
味噌汁 50
鰈煮付 300
ポテトサラダ 100
☆合計 1650
★5848歩
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