▲４月１７日（水）
今日もＤＷ。土曜日から催事、催事、会議、休み、会議。いい加減、外に出たい。会議は会議で、またごちゃごちゃと言われる。まあ、仕方ないが、あんな風にはなりたくない典型。
まあ、しっかりやろう。
◎４月１７日（水）
☆体重 73.8
☆朝
バナナ 100
☆昼（Ｆ）
おにぎり弁当 420
あんパン 398
野菜Ｊ 73
☆間
牛乳寒天 240
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
焼魚 400
★合計 2331
★7238歩
