準備

▽4月12日(金)
明日からの催事の準備の為、車で、さいたまスーパーアリーナへ。その後も配送手伝いで中野へ。
車、車の一日でした。

◎4月14日(金)

☆体重 73.4

☆朝
ソイジョイ 133
DAKARA 85

☆昼(日高屋・さいたま新都心
ラーメン 669
焼鳥丼 300

☆間
おにぎり 171
お茶 0
アイス 239
チョコ 225

☆夕
ごはん 350
ラーメン 405
サラダ 100
冷奴 90

★合計 2767
☆13591歩