今日は有楽町・国際フォーラムへ。学会のモーニングセミナー用のお弁当の納品。
朝４時に起きて、５時に家を出て、６時には国際フォーラムへ。
昨日は昼過ぎまでかかったというので覚悟していたのだが、7時30分に終わった（笑）。予想外だった。
喜んで帰って、昼寝。
◎４月６日（土）
☆体重 74.2
☆朝
バナナ 100
桃水 95
ＩＣ 60
☆昼（７）
チキン弁当 675
☆間
アイス 358
黒棒 300
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
ギョーザ 400
☆間
ポテチ 350
コーラゼロ 0
★合計 3038
★6801歩
