今日は早朝出勤。世田谷区砧へ。某大学へお弁当の納品のお手伝い。
新入生のオリエンテーション用のお弁当。
各教室に仕分して納品するのが大変だった。
寝不足で頭痛がひどかった。
◎４月５日（金）
☆体重 73.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
☆間
ビタミンＷ 85
☆昼（Ｆ）
いなり寿司 210
サンドイッチ 289
野菜Ｊ 60
☆間
アイス 198
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
コロッケ 240
☆合計 1882
☆16057歩
怒涛の週末スタート。
今日は早朝出勤。世田谷区砧へ。某大学へお弁当の納品のお手伝い。
新入生のオリエンテーション用のお弁当。
各教室に仕分して納品するのが大変だった。
寝不足で頭痛がひどかった。
◎４月５日（金）
☆体重 73.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
☆間
ビタミンＷ 85
☆昼（Ｆ）
いなり寿司 210
サンドイッチ 289
野菜Ｊ 60
☆間
アイス 198
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
コロッケ 240
☆合計 1882
☆16057歩
