☆朝 今日は普通出勤。ひたすらＤＷ。
☆昼 靖国神社のみたままつりにお弁当の納品。本番前だった昨日よりは、かなりの人出。
とは言え、納品は16時だったので、まだまだこれから。きっともっと混むんだろうなぁ。
【写真】久々に見かけた気がします。さすがに一人では入りませんでした（笑）
☆夕 普通の時間に退勤。久々だな。
◎７月１４日（土）
☆体重 73.4
☆朝
ごはん 150
みそ汁 100
☆間
ＩＣ 62
☆昼（Ｆ）
冷し中華 356
おにぎり 182
野菜Ｊ 75
☆間
アイス 238
☆夕
ごはん 480
レンソー 50
レバニラ 361
☆間
ポテチ 409
★合計 2463
☆10541歩
