運気ダウン

▲6月29日(金)
★朝 靖国神社の件と試食の件で朝から↓。接客業とは思えない言動。
☆昼 靖国神社からビックサイトへ。色々と抱えながら、とにかく仕事。
☆夕 会社に帰るのが嫌だったナァ。
★晩 ちょっと自暴自棄気味。反省。

◎6月29日(金)

☆体重 74.0

☆朝
バナナ 100
お茶 0

☆昼(豊洲すき家
うな牛 795
みそ汁 48
サラダ 28

☆間
せんべい 200
バナナ 100

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
イカ 200

★合計 2001
★9385歩