☆朝 目覚めはいい。ＤＷ。
☆昼 営業会議。14時～16時の会議は時間が最悪。昼も夜も潰される。止めてほしいわ。
☆夕 早目に退勤。渋谷タワレコ、大塚に寄り道し帰宅。明日は休みと思い夜更かし。
【写真】いきものがかり『いつだって僕らは』。火曜日にフラゲしたかったのに、やっと買えた。
▽１月２０日（木）
休み。のはずが呼出し。トラブル発生。といってもどうにかできる範囲。やれやれと思いつつ羽田空港国際線ターミナルへ。
あっさり用件は終わり、滅多にこない国際線ターミナルをぶらぶら。
突然の事でメシを食って帰りたかったが、やはり高い（笑）。
心動く物があれば…だが、ない（笑）
結局、家の近くのトンカツ屋『みのや』（東十条駅前）へ。
ライス、豚汁ついて500円。俺にゃ、これが合っている（笑）
◎１月１９日（木）
☆体重 72.4
☆朝
バナナ 100
ＨＣ ０
☆昼（Ｆ）
手巻き寿司 175
サンドイッチ 315
野菜Ｊ 73
☆間
チョコレート 225
☆夕
餅 240
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
豆腐HB 400
☆間
アイス 546
★合計 2294
★7224歩
◎１月２０日（金）
★休み 推定 3000
★6717歩
