☆朝 久々の週末出勤。電車は空いてていいし、会社は平和。
☆昼 大宮へ。歩く。知らない所を歩く。これがいい。
【写真】大宮氷川神社。大宮には何度も来ているが初。また来たい。
★夕 早目の帰宅も何もしない。
▽11月27日（日）
休み。何もせず。最近、ダラダラしすぎか。まあ、それが一番幸せなんだが。
▲11月28日（月）
★朝 身体ダル重。夜更かししすぎ。
☆昼 府中から武蔵境へ。歩く。
【写真】今日は大國魂神社。
★夕 早目の帰宅もダラダラ。
◎11月26日（土）
☆体重 72.8
☆朝
ＩＣ ０
シリアル 77
☆昼（大宮・吉野家）
牛丼コールスローサラダセット 809
☆間
キャラメル 200
団子 239
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
卵 160
豆腐HB 150
★合計 2471歩
☆13529歩
◎11月27日（土）
★休み 推定 3000
★678歩
◎11月28日（日）
☆体重 72.6
☆朝
お茶 ０
☆昼（府中・日高屋）
半チャンラーメン 900
☆夕
ごはん 900
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
卵 80
チキンステーキ 168
☆合計 1708
★9356歩
