いい加減

▽10月2日(日)
☆朝 今朝も順調。順調過ぎて怖いぐらい。
☆昼 割引もなく3時半には完売。つつがなく二日間終了。
☆夕 17時には帰宅。夕飯買い出しに再外出したぐらい。でも疲れてるいたのが、夜10時には就寝。

▲10月3日(月)
☆朝 早寝したので流石に早起き。
☆9月締めと10月スタートのDW。夕方配送手伝いで予定変更。早く行って欲しいな。
★夕 東邦大森へ。配送がお客様指定の紙袋と違う物を持ってくる。このいい加減さが大嫌い。

◎10月2日(日)

☆体重 74.6

☆朝
パン 261
IC 121

☆間
スポーツD 225

☆昼
焼きそば 800

☆間
アイス 219
ゼリー 225

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
サラダ 60
冷奴 90
いなだ刺身 500

★合計 2931
★7444歩

◎10月3日(月)

☆体重 74.8

☆朝
パン 261
バナナ 100
  HC 0

☆昼(L)
サンドイッチ 275
 野菜J 68
  IC 60

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
サラダ 60
冷奴 90
おでん 320

☆間
  ゼリー 225
  ピスタチオ 340

 ★合計 2329
★8019歩