つつがなし

▽10月 1日(土)
☆朝 普通に早起き。軽く朝食。予定通りさいたまスーパーアリーナへ。商品も早目に到着。準備もスムーズに。
☆昼 順調に販売。16時前には完売。いつもになくスムーズ。
☆夕 18時には帰宅。ゆっくりまったり。ゴールデンスランバーも堪能。
◎10月1日(土)

☆体重 74.6

☆朝
バナナ 100
ヨーグルト 100

☆間
スポーツD 225

☆昼
自社弁 900

☆間
アイス 219

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
肉団子 250
チンジャオロース 300

☆間
せんべい 150

★合計 2914
★4816歩