RE:ISHINAKI

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▽7月9日(土)
☆朝 どうにか復調。販売会の為に、さいたまスーパーアリーナへ。
☆昼 昼過ぎに早々と完売。責任者は少なすぎたと悔やんでました(笑)。

【写真】震災で一回、開催中止になっているので、皆さん待っていただけていたようで、盛況のさいたまスーパーアリーナでした。

☆夕 早々に帰宅。ゆっくりしました。

☆晩 早々に帰れたおかげで頼んでおいた石巻市復興支援Tシャツを受け取る事がでしました。
【写真】
“MAGENDO”(負げねど)
“N.D.A.B.E”(んだべ)
デザイン的にも素晴らしいです。一枚1500円。売上の半分が直接石巻市に渡ります。

http://www.reishinomaki.jp/

▽7月10日(日)
☆朝 しっかり起床。朝食を簡単にとる。さいたまスーパーアリーナの販売会は近い分、楽。
☆昼 昨日ほどの勢いはないが、どうにか完売。
☆夕 早めに帰れたので池袋へ。お買い物。

◎7月9日(土)

☆体重 74.8

☆朝
IC 0
  おにぎり 254

☆間
  スポーツD 180

 ☆昼(さいたまスーパーアリーナ
焼きそば 600
  
 ☆間
カステラ 250
  野菜J 170

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
  トマト&レンソー 80
  冷奴 90
  焼売 400

☆間
  カルピスソーダ 205

 ★合計 2759
★5257歩

◎7月10日(日)

☆体重 75.0

☆朝
ジャムトースト 180  トマト 20
  IC 0
  
 ☆昼(さいたまスーパーアリーナ
メンチバーガー 250
  スポーツD 180

 ☆間
おはぎ 35
  野菜J 170

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
  トマト&レンソー 80
  鶏ネギソース 300
  肉団子 300

☆間
  アイス 197

 ★合計 2427
★7237歩