半ドン

▲１１月１５日（日）
聖徳絵画館前スタートのウォーキングイベントへの配達のお手伝い。某生命保険会社が参加。来年から保健会社も担当です・・・。半ドンで帰宅。競馬＆相撲のTV観戦。
【写真】写ってるのは私じゃない（笑）

◎１１月１５日（日）

　☆体重　74.8

　☆朝
　　お茶　0

　☆昼（渋谷・富士そば）
　　そば＆カツ丼セット　950

　☆間
　　せんべい　100
　　アイス　200
　　まんじゅう　200

　☆夕
　　ごはん　480
　　みそ汁　50
　　トマト＆レンソー　90
　　鯛刺身　300

　☆間
　　せんべい　150

　★合計　2520
　★７３１７歩