酸味ある方が…

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◎10月13日(水)
デスクワークに訪問。昔のいいペースに戻りつつあり。

◎10月14日(木)
休み。『遠すぎた橋』を見る。最近、戦争映画がおおいな(笑)

◎10月15日(金)
大泉学園駅へ。久々に会心の営業(笑)

◎10月16日(土)
デスクワーク予定が急遽配送手伝い。積み忘れ(笑)。地下鉄で森下駅へ。たのむよ~。
【写真】本郷三丁目『神勢』のつけめん。酸味のあるつけめんが好きだ(≧v≦)

☆10月13日(水)

 ☆体重 73.8
 
 ☆朝
  お茶 0

 ☆昼
  自弁 600

 ☆夕
  ごはん 480
  みそ汁 50
  トマト&レンソー 80
  酢豚 241
 
 ☆合計 1451
 ☆12560歩

◎10月14日(木)

★休日 推定 3000
★3037歩

☆10月15日(金)

 ☆体重 74.8
 
 ☆朝
  お茶 0

 ☆間
  ヘルシア 18

 ☆昼
  かつサンド6切 642
  サイダー 210

 ☆夕
  ごはん 480
  トマト&レンソー 80
  冷奴 90
  おでん 200
 
 ☆合計 1710
 ☆12337歩

☆10月16日(土)

 ☆体重 74.2
 
 ☆朝
  IC 80

 ☆昼(本郷三丁目・神勢)
  つけめん 1000

 ☆間
  チョコ 221
  IC 21
  DAKARA 85

 ☆夕
  ごはん 480
  みそ汁 50
  冷奴 90
  肉野菜炒め 350
 
 ☆間
  ビスケット 100

 ★合計 2397
 ☆12699歩