▽8月10日(土)
メンバー的に、キツい日だと思ってはいたが、ホント、キツかった。体力的よりも精神的にキツかった。
一人で頑張ればいいのなら、いくらでもやれるんだが。
◎8月10日(土)
☆体重 66.5
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
ピザ＆Ｄ 500
☆間
ビスケット 220
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
肉詰め 350
煮物 200
☆間
アイス 77
★合計 2547
★11293歩
