なんか。

▽3月11日(月)

早目から入り始め忙しかった。
ガっと集中しなかった分、どうにか。
なんかダラダラしてしまった。反省。

※FAV　公園・５を欠く
※朝　３・１１

◎3月11日(月)

　☆体重　69.4

　☆朝
　　ＨＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　唐揚げカレー＆サラダ　900
　　
　☆間
　　アイス　190

　☆夕

　　ごはん　350
　　シチュー　250
        肉野菜炒め　400
        煮豆　50
　　
     ☆間
　　 かりんとう　100
　　一口香　100

　★合計　2840
　☆10171歩