四苦八苦。

▽4月30日(日)

忙しかった。
11時半から15時半まで切れず。
月末仕事や発注などもあり四苦八苦。

◎4月30日(日)

　☆体重　68.8

　☆朝
　　ＨＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

　☆間
　　アイス　131
　　チョコ　35

　☆夕

　　ごはん　350
　　シチュー　250
        サラダ　200
        すき煮　500

     ☆間
　　 かりんとう　100
　　まんじゅう　200

　☆合計　1966
　★7702歩