久々の。

▽7月18日(祝・月)


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久々のキッチン。
やはり、楽は楽。メニューを絞り込んだので、手間はかからない。
昼過ぎから大雨。売上的には一息。

※FAV 寒天・ゲスト
※朝 無病息災

◎7月18日(祝・月)

 ☆体重 70.4

 ☆朝
  IC  100
       お茶 0

    ☆昼【従】

  ミニ唐揚げ丼 500
        稲荷寿司 234
  
 ☆間
  チョコ 185

 ☆夕


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  ごはん 350
  味噌汁 100
        ポテトサラダ 200
         ギョーザ  400

     ☆間
  かりんとう 250

 ★合計 2369
 ★8041歩