油断はしていない。

▽5月9日(月)


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GW明け、案外、忙しかった。
油断はしていない。そこはよかった。

※FAV  電車内

◎5月9日(月)

  ☆体重  71.4

  ☆朝 
  パン 315
  IC  162

  ☆昼【従】

  のりごはん  300 


  ☆間 
   アイス  139

  ☆夕 


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      カレー 700
      サラダ 200
  
  ☆間
   P  363
      D  6

  ★合計  2185
  ★(7000)歩