早上がり。

▽4月21日（木）

車検の受取の為に早上がりにしてもらう。ほんの少しの事だが嬉しい。
ちょっと寄り道したりして。

まだ、準備中。

※朝  も少し

◎4月21日（木）

  ☆体重  72.0

  ☆朝 
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＩＣ  100

  ☆夕 

      ちらし寿司　500
      豚汁　250
      たけのこ煮　200
　  
  ☆間
　  アイス 120
      バウム  204
      D  369

  ☆合計  1843
  ★5560歩