2022-03-03 最後まで。 ▽2月28日(月) 2月は最後まで厳しかった。まん防解除後も、なかなか上がってこない。 ※FAV Ran※朝 Twitter(還暦) ◎2月28日(月) ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 100 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 刺身 400 煮物 200 ☆間 D 210 ☆合計 1760 ★8862歩