2021-09-08 同じ流れ。 ▽9月5日(日) やはり基本的に厳しい流れ。ただ、ピーク自体は、かなり忙しかった。前後が、あっさりしすぎ。 ◎9月5日(日) ☆体重 70.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 116 ☆昼【従】 のりごはん400 ☆間 IC145 ☆夕 かつ丼 900 味噌汁 100 サラダ 100 ☆間 かりんとう 135 ☆合計 1996 ★7929歩