あとは…。

▽2月12日（金）

窓からのお見送りを受けて出勤😁

やはり平日は忙しい。
平日は明らかに復調気配。
あとは土日だなぁ。

※おどラジ　やさしくなりたい
※朝　Twitter

◎2月12日（金）

  ☆体重  74.0

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　87

  ☆昼【従】

　　カツカレー　900

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    ソーセージソテー　250
　　煮魚　400
　　漬物　50

　☆間
　　Ｐ　413

  ★合計 2650
　★5450歩