2010-09-15 この夏、お疲れ様でした！ 無題 #練習用 ▼９月14日（火） 昼は築地へ。午後は配送手伝いで板橋～西新井へ。暑さも一段落か。今年の夏、お疲れ様でした！ 【写真】大好きなマウンテンデューで乾杯！ （*~ρ~）／C□ ◎９月14日（火） ☆体重 74.4 ☆朝 お茶 ０ ☆昼 サンド６切れ 642 野菜Ｊ 77 お茶 ０ ☆間 お茶 0 ソーダゼロ 0 アイス 238 ＩＣ 70 ☆夕 ごはん 480 みそ汁 50 チンゲン菜＆レンソー 50 冷奴 90 豆腐HB 300 ☆合計 1997 ☆14245歩
