仕事、仕事、休日

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▼9月15日(水)
営業会議。実は売上好調。いつになくスムーズな会議でした(笑)。毎月かくありたい(笑)

▽9月16日(木)
緊急事態。伝票の行き違いで弁当納品80個不足。急遽製造&配達。私は配送役も、担当者より先に現着したので謝罪&弁当配布の手伝い。結局、しばらく帰れず…。以後の予定は押せ押せに。

▽9月17日(金)
休み。掃除、洗濯、散髪に買物。そしてTV見て昼寝(笑)。休みらしい休み。
【写真】我が地元、愛すべき十条銀座商店街。

◎9月15日(水)

 ☆体重 74.4

 ☆朝
   ILT 50

☆昼(渋谷・富士そば) 
  そば&かつ丼 940
  
 ☆間
  お茶 0
  
 ☆夕
  ごはん 480
  みそ汁 50
  サラダ 139
  冷奴 90
  さんま蒲焼き 300
  
 ☆間
  ヨーグルト 71
  ILT 100

 ★合計 2220
 ☆11389歩

◎9月16日(木)

 ☆体重 74.2

 ☆朝
   お茶 0

☆昼(東陽町吉野家) 
  牛鍋丼・サラダ・みそ汁セット 728
  
 ☆間
  お茶 0
  
 ☆夕
  ごはん 480
  サラダ 139
  おでん 210
    
 ☆間
  キャラメル 210
  アイス 340

 ★合計 2158
 ☆15871歩

◎9月17日(金)

★休み 推定 3000
★5423歩