ゆる～いダイエットを始めて数ヶ月。
やっとこさ７５キロまできました。
まあ、なんの節制もしとらんからね（笑）。
まあ、少しづつ、少しづつ。
◎４月４日
☆体重 75.2
☆朝
お茶 ０キロカロリ－
☆昼(虎ノ門・吉野家)
牛丼・みそ汁・コールスローサラダセット 710キロカロリ－
☆間
クッキー 100キロカロリ－
チョコレート 320キロカロリ－
☆夕
ごはん 480キロカロリ－
みそ汁 50キロカロリ－
チンゲンサイ 20キロカロリ－
メンチカツ 400キロカロリ－
☆間
ビックル 99キロカロリ－
ほしいも 405キロカロリ－
★合計 2584キロカロリ－
◎４月５日
☆体重 75.2
☆朝
お茶 ０キロカロリ－
☆間
缶コーヒー×２ 120キロカロリ－
☆昼(神奈川・犬蔵にて)
ラーメン 900キロカロリ－
☆間
ペプシNEX ０キロカロリ－
☆夕
ごはん 480キロカロリ－
おでん 230キロカロリ－
チンゲンサイ 20キロカロリ－
冷奴 80キロカロリ－
★合計 2400キロカロリ－
◎４月６日
☆体重 75.0
☆朝
お茶 ０キロカロリ－
☆昼(渋谷にて)
カレー 850キロカロリ－
☆間
缶コーヒー 16キロカロリ－
チョコレート 225キロカロリ－
☆夕
ごはん 480キロカロリ－
みそ汁 50キロカロリ－
レンソー 70キロカロリ－
麻婆豆腐 400キロカロリ－
★合計 2091キロカロリ－
