カロリー

◎3月30日

☆体重 75.4

☆朝
HC(ブラック) 0キロカロリ-

☆昼
のり弁 429キロカロリ-
手巻き寿司 204キロカロリ-

☆間
ポッキー 354キロカロリ-
HC(ミルク・砂糖) 50キロカロリ-

☆夕(送別会)
推定・2500キロカロリ-
★合計 3537キロカロリ-

◎3月31日

☆体重 75.6

☆朝
HC(ブラック) 0キロカロリ-

☆昼(渋谷・ロッテリア)
えびバーガーセット 638キロカロリ-

☆間
缶コーヒー 30キロカロリ-

☆夕
ごはん 480キロカロリ-
みそ汁 50キロカロリ-
ハンバーグ 302キロカロリ-

レンソー 70キロカロリ-
チキンナゲット 220キロカロリ-

☆間
アイス 191キロカロリ-
☆合計 1981キロカロリ-

◎4月1日

☆朝
かつサンド6切 642キロカロリ-
サイダー 210キロカロリ-

☆昼
ドーナツ 300キロカロリ-
IC(ブラック) 0キロカロリ-

☆間
缶コーヒー 65キロカロリ-

☆夕(日高屋)
ラーメン・半チャーハン・ギョーザ 1280キロカロリ-

★合計 2497キロカロリ-
◎4月2日

☆体重 75.2

☆朝(目黒・Mac)
ソーセージエッグマフィンセット 595キロカロリ-

☆間
キリンメッツ 126キロカロリ-

☆昼(旗の台にて)
ざるそば 318キロカロリ-

☆夕
ごはん 480キロカロリ-
みそ汁 50キロカロリ-
おでん 445キロカロリ-
レンソー 70キロカロリ-
冷奴 80キロカロリ-

★合計 2759キロカロリ-

◎4月3日

☆昼
トマトスパ 600キロカロリ-

☆間
ポテチ 331キロカロリ-
サイダー 210キロカロリ-

☆間
ヨーグルト 60キロカロリ-

☆夕
ごはん 480キロカロリ-
みそ汁 50キロカロリ-
冷奴 80キロカロリ-
肉団子 287キロカロリ-
にしん 250キロカロリ-
★合計 2387キロカロリ-