▽10月31日(火) 今日も忙し。でも、ホント誰も助けてくれぬと実感。期待した私がアホだった。まあ、これで覚悟は決まった。 ◎10月31日(火) ☆体重 67.0 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 肉吸い 300 ☆昼【従】 ピザ 303 Ｄ 200 ☆間 アイス 130 ☆夕 ごはん 350 …

▽10月30日(月) 今日も忙しかった。しかし、どうにもならなかった。一人では限界がある。キツい、キツい。一部作業できず。どうにかせねばならぬ。どう変えていくか。 ※朝 ギリギリ達成 ◎10月30日(月) ☆体重 67.0 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 肉吸い 300 …

▽10月29日(日) 今日は早く、11時前から。ただ、時々止まるので、そこで立て直せた。ただ、ティー＆ディナーが忙しく、結構な地獄。 ◎10月29日(日) ☆体重 67.4 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 カツ丼 800 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 150 サラダ 150 煮…