▽11月23日（祝・土） 忙しかったのは一瞬だけ。最近ら売上厳しい。夜は少し忙しく明日に期待。 ◎11月23日（祝・土） ☆体重 73.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 チンジャオ丼 800 ☆間（GEO330・130） Ｄ182 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 豚…

▽11月22日（金） 朝から、ごちゃごちゃして仕事がはかどらず。そのあとは売上が、さっぱりだったので追いつく。夜は少し忙しく、連休に期待。 ◎11月22日（金） ☆体重 73.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 チンジャオ丼 400 玉子焼きサンド…