▽9月23日（土） 今一つ、体調も本調子じゃない。忙しさも波があり、集中した。これに対応し切らないと伸びないのだが。 今日からは、母親が旅行外泊のため、外食が続く。今日は久々につけ麺を。 ◎9月23日（土） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆…

▽9月22日（金） 木曜日が飲み会だったので、宇部に宿泊。 日常と違うので、それはそれでうれしいのだが、今週２回目の外泊。さすがにしんどい(笑)。ダル重でした。 晩御飯は、大分土産の椎茸と焼肉。 美味しかった!! ◎9月22日（金） ☆体重 72.0（推定） ☆朝 …

▽9月21日（木） 連休２日目。 まず、宇部市内のデパートへ。 ここの催事に、まい泉が来ているのだ‼ 久々の『かつサンド』。 イベント出店で、一日で100万以上売ったり、年間何千万も売った、かつサンド。昔は見るのも飽き飽きだったが、お客として食べると美…