2019-08-09 やはり。 無題 #練習用 ▲8月1日（木） やはりキッチンワンオペはキツかった。ましてや夏休み、お子様メニューに四苦八苦。キツかった。 夜はハガレン。 ※ピンソバ いぬじゅん＆雲丹醤油 ◎8月1日（木） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ＨＢカレーソース 700 ☆間 Ｄ 99 ☆夕 おにぎり 350 そうめん 500 ☆合計 1822 ★7593歩
