少し希望です

▽4月20日（土）

さすがに、チョイと忙しかった。
これで少し希望が。

※なりカル　ライダーマン
※KING　自己紹介

◎4月20日（土）

☆体重 74.0

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

　☆間
　　せんべい　200
　　Ｄ　99

☆夕

炊き込みごはん　400
味噌汁　100
サラダ　250
　　煮魚　400

☆間
　　Ｐ　453

★合計 2125
　★7500歩