まさか

▽7月7日（土）

山口県西部は降雨帯から外れた感。

しかし、台風が過ぎ去り、あんなに雨が降るとは…

忙しくない土曜日だった。
※なりカル　ドカベン

◎7月7日（土）

  ☆体重  72.6

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　87

  ☆間 
　　チョコ　200

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　刺身　400

  ☆間
　　ドーナッツ　200

  ☆合計 1537
　★9096歩