台風一過

▽7月14日（水）

台風一過。

天気よく、売上期待したが、ダメダメだった。
ただ、その割りに物事が進まない。しっかりしないと。

◎7月4日（水）

  ☆体重 73.0 

  ☆朝 
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

  ☆間 
　　プリン　200
　　ゼリー　0

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    焼魚　400
　　煮物　200

  ★合計 1400
　★9724歩