2018-07-12 台風接近 無題 #練習用 ▽7月3日（火） 台風接近。 市内に避難準備情報が出たので、早終いに。 でも、実はたいした事なかった。台風は。 ◎7月3日（火） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ざるうどん 500 ☆間 Ｄ 110 アイス 240 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 酢鶏 500 ☆間 Ｐコーン 294 シベリア 295 ★合計 2762 ★6633歩
