キツいの一言

▽6月20日(水)

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今日もキツいの一言。
何も進まない。一人でやった方が逆に楽かも。
藤色のピンソバステッカー届く。

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※昼 ツイッター

◎6月20日(水)

  ☆体重  72.0

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

  ☆間 
  チョコ 200
  D 99

  ☆夕 

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    ごはん 350 
    すまし汁 100 
    サラダ 100
  冷奴 100
  煮魚 400

  ☆合計 1572
 ☆10620歩