ＥＰ

▽6月19日（火）

三名で今日の売上はキツい。歩数が忙しさを物語る。

『カセットテープミュージック』が染みる。

※朝　ワールドカップ

◎6月19日（火）

  ☆体重 72.0 

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆間 
　　黒棒　200
　　チョコ　200

  ☆夕 

    ごはん　350 
    スープ　100 
    サラダ　100
　　麻婆豆腐　500

  ☆間
　　ケーキ　150



  ☆合計 1873
　☆10163歩