４連休 Ｄａｙ２

▽5月4日（金・祝）

４連休２日目。
今日の方が忙しかった。正直、辛かった。
今日も昼メシ抜きだったので、晩御飯のとりめしが胃に染みた。

※ 朝 山Ｐ

◎5月4日（金・祝）

  ☆体重  73.2

  ☆朝 
　  バナナ　100
　  お茶　0
　  ＩＣ　90

  ☆間 
　  プリン 100
    Ｄ 120

  ☆夕 

    とりめし　500
    味噌汁　100 
    サラダ　100
    カツオ刺身  400
    野菜炒め  300
　　

  ☆合計  1810
  ☆10419歩