どうにか

▽12月18日(月)

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仕事は夕方のみ。
ゆっくり寝れたので、体調は悪化せずにすんだ。マクドナルドでデスクワークしてるときはダル重だったが、出勤したときは完全復調。
しかし、出勤したら店はグッチャグッチャだった。それでも、サッと帰れる、その図太さは羨ましい。

◎12月18日(月)

  ☆体重  72.2

  ☆昼(宇部マクドナルド)

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   グラコロビーフシチューset   938

  ☆間 
   D  99
   チョコ  326

  ☆夕 

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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    煮物 200
    カツオ刺  400

  ☆間
   P 343

  ★合計  2756
  ★6190歩