▽12月18日(月)
仕事は夕方のみ。
ゆっくり寝れたので、体調は悪化せずにすんだ。マクドナルドでデスクワークしてるときはダル重だったが、出勤したときは完全復調。
しかし、出勤したら店はグッチャグッチャだった。それでも、サッと帰れる、その図太さは羨ましい。
◎12月18日(月)
☆体重 72.2
☆昼(宇部・マクドナルド)
グラコロビーフシチューset 938
☆間
D 99
チョコ 326
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
煮物 200
カツオ刺 400
☆間
P 343
★合計 2756
★6190歩