まずは朝刊から。
日刊スポーツさん!!これはいい写真だ‼
写真を販売してるとのことなので、申し込みをしてしまいました(笑)。今から到着が楽しみです。
今日は普通に仕事をして、そのまま、大分に直行。前日入り。
明日は、国東六郷満山霊場札所巡り。前回、断念した旧千燈寺跡からスタート。リベンジだ。
◎9月19日（火）
☆体重 71.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼（従）
トマスパ＆サラダ 700
☆間
クッキー 150
ＩＣ 50
☆夕 （宇部・マクドナルド）
月見チーズバーガーセット 884
☆間
チェルシーシェイク 349
ＩＣ 40
アイス 110
ヨーグルト 114
ウメッシュ 68
豆菓子 332
★合計 3020
★8007歩
