今日も今一歩

▽5月28日(日)

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早朝に愛猫に起こされる。

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今日も今一歩届かず。
まあ、それなりに忙しいのだが。
まあ、大変は大変。頑張っていこう‼

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◎5月28日(日)

☆体重 71.8

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

☆間
D 99

☆昼(従)

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  肉そば 600
おにぎり 187

☆間
  チョコ 105
D 188
アイス 110
くるみ 217

☆夕

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ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 150
鶏煮 500

★合計 2829
★9003歩